NATÜRLICHE BEHANDLUNG VERGRÖßERTER PROSTATA: 17 NATÜRLICHE ARZNEIMITTEL, DIE IHNEN HELFEN KÖNNEN DAS PROBLEM ZU LÖSEN
WAS IST EINE VERGRÖßERTE PROSTATA UND WIE SIE SIE NATÜRLICH BEHANDELN
Prostata ist eine männliche spezifische Drüse, die sich unter der Blase befindet und um die Harnröhre gewickelt ist, die den Urin transportiert.
Eine gesunde menschliche Prostata ist etwas größer als eine Walnuss.
Beim Alterungsprozess kommt es häufig vor, dass sich die Prostata vergrößert.
Schon ab den Dreißigern haben viele Männer eine vergrößerte Prostata.
Um eine Diagnose zu stellen, müssen Sie zu einem Arzt gehen, der mehrere Tests durchführen kann: DIA, Laboranalyse – Urintest, Harnwegsinfektion oder -entzündung, Bluttest (PSA-Antigen) oder Ultraschall, um die Vergrößerung der Prostata zu bestimmen.
Ultraschall ist das zuverlässigste Mittel bei der Diagnose einer vergrößerten Prostata.
Dadurch können Ärzte ein vollständiges Bild der Blase sehen, wodurch sie erkennen können, wie gut der Patient sie leert.
Das Gerät ist vollständig nicht-invasiv und schmerzlos.
Einige der Risikofaktoren für die Vergrößerung der Prostata sind: genetischer Faktor, Diabetes, Herzkrankheiten und Fettleibigkeit.
Bei einer großen Anzahl von Patienten mit vergrößerter Prostata gibt es Symptome, die fast nicht vorhanden sind oder sehr mild sind.
Bei einer bestimmten Anzahl von Menschen mit schweren Symptomen einer vergrößerten Prostata kann die Lebensqualität jedoch stark beeinträchtigt werden.
Die bisher stärkste natürliche Lösung für eine vergrößerte Prostata
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Lösen Sie die Probleme, die mit der erweiterten Prostata einhergehen, mit einer natürlichen Lösung, die auf Honig, Wermut, Kürbiskern und Heilkräutern basiert.
VERGRößERTE PROSTATA SYMPTOME
- Rückenschmerzen
- Schmerzen im Berreich der Prostata
- Stress beim Wasserlassen
- Urinrentetion
- Unfähigkeit zum Wasserlassen
- häufiges Wasserlassen – fast jede Stunde, besonders in der Nacht
- Drang zum dringenden Wasserlassen
- Langfristiges Wasserlassen
- Kontinuität des Strahls
- Leichter, dünner Urinfluss
- Gefühl einer unvollständigen Entleerung
- Tröpfelndes Wasserlassen
- Unterbrechung des Strahls
- Geschwächste Erektion
Was sind die ursachen einer vergrößerten prostata
Mehr als die meisten Männer über 50 haben ein Problem mit der vergrößerten Prostata. Als einer der wichtigsten Faktoren für die Entwicklung der vergrößerten Prostatadrüse sind dies vor allem Jahre – das Risiko steigt mit den Jahren -, und 90% der Männer über 80 Jahre haben eine vergrößerte Prostata.
Viele Männer fühlen sich unwohl, wenn sie über Prostataprobleme sprechen müssen, aber eine vergrößerte Prostata ist sicherlich etwas, das im Alterungsprozess passiert.
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14 Natürliche Heilmittel für die Prostata
10 ratschläge für personen mit vergrößerten prostata
- Begrenzen Sie die Flüssigkeitsaufnahme abends
- Vermeiden oder begrenzen Sie die Einnahme von Koffeinhaltigen Getränken (Tee, Kaffee) und kohlensäurehaltigen Getränken
- Erhöhen Sie die Einnahme von gesundem Omega-3-Fett
- Gehen Sie uriniren sobald Sie es fühlen
- Halten Sie ein gesundes Gewicht
- Bevorzügen Sie Sex, da die Ejakulation die Flüssigkeit entfernt und die Prostata reduziert
- Stellen Sie sicher, dass Sie eine täglich körperliche Aktivität einlegen-z.B Spazieren
- Vermeiden Sie Antihistaminika, die eine allergische Reaktion auslösen können
- Vermeiden Sie kaltes Wetter und kalte Orte
- Vermeiden Sie es täglich, lange zu sitzen
Lebensmittel die bei einer vergrößerten Prostata helfen können:
- Tomaten
- Grünkohl
- Paprika
- Brokkoli
- Bohnen
- Fisch
- Wassermelone
- Rote Beeren
- Citrus Früchte
- Leber
- Erdnüsse
- Zwiebel und Knoblauch
- Nar
- Hühnerfleisch
- Sojamilch
- Blumenkohl
- Himbeeren
Wenn Sie Probleme mit einer vergrößerten Prostata haben vermeiden Sie diese Lebensmittel
- Rohes Fleisch
- Verfeinerte Zucker und Mehl
- Koffein und alkoholische Getränke
- Milchprodukte
- Natrium
Entdecken Sie 14 natürliche heilmittel die Ihnen behilflich sein können bei vergrößerter prostata:
1. Grünkohl, Kohl, Rosenkohl, Blumenkohl und Broccoli
Bisher war es das am meisten erforschte Sulforphan – die Verbindung, die in diesem Gemüse vorkommt und zum Schutz vor chronischen Krankheiten sowie Krebs dient.
Statistiken haben gezeigt, dass Menschen, die viel Gemüse und Obst essen, weniger krebsartig sind. Von allen Gemüsesorten wurde dieses Gemüse am meisten getestet, was nachweislich den größten Einfluss auf die Krebsprävention hat.
Die Forschung hat auch gezeigt, dass eine Kombination aus Blumenkohl und Kurkuma dank ihrer Wirkstoffe dazu beitragen kann, Prostatakrebs zu verhindern und Brokkoli und Tomaten zusammen als eine einzige Mahlzeit zu sich zu nehmen, die wirksamer gegen Prostataprobleme wirken als bei separatem Essen.
Dieses Gemüse, insbesondere Brokkoli, das an vorderster Front der Ernährung steht, gilt als unvermeidliches Nahrungsmittel im Kampf gegen Krebs.
Es wurde auch entdeckt, dass Broccolisprossen, die nur wenige Tage alt sind, im Durchschnitt dreißig Mal höhere Konzentrationen an Sulforaphan aufweisen als ältere Pflanzen.
2. Tomaten sind wirksam bei der Vorbeugung von Prostatatumoren
Aufgrund ihres nahrhaften Energie- und Heilwerts sind Tomaten in jedem Haushalt das Lieblingsgemüse. Die rote Farbe der Tomaten stammt von Lycopin, einem Carotinoid mit besonderen antioxidativen Eigenschaften.
Studien haben gezeigt, dass es wirksam bei der Vorbeugung von Prostatatumoren ist, um die Symptome einer gutartigen Prostataentzündung zu lindern, und es wird insbesondere in der Ernährung von Männern empfohlen, aber auch als obligatorisches Gemüse.
In jeder Ernährung, hinsichtlich des Reichtums an Proteinen, pflanzlichen Fetten, Vitaminen A, B, C, D, K und Mineralien: Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium und Phosphor.
Tomaten sind die effektivsten als Saft, der den Stoffwechsel reguliert, Flüssigkeit aus dem Körper abgibt und seine Widerstandskraft stärkt.
Wenn Tomatensaft als Arzneimittel verwendet wird, müssen täglich mindestens zwei Deziliter frisch zubereitete Getränke getrunken werden.
Achten Sie darauf, Tomaten in Ihre normale Ernährung aufzunehmen.
Sie können es in frischer Form oder verarbeitet ohne künstliche Zusätze wie Püree, Saft oder Soße verzehren.
3. Soja
Soja ist eine einzigartige Pflanze, die auf der ganzen Welt angebaut wird. Es kann die größte Proteinmenge bilden, die alle acht essentiellen Aminosäuren enthält, die für das normale Funktionieren des Organismus notwendig sind.
Auf der männlichen Speisekarte sollten sicherlich Sojabohne zu finden sein, die in verschiedenen verarbeiteten Formen (Sojagetränk, Tofu) erhältlich ist.
Neben Öl und Eiweiß in Sojabohnen gibt es weitere physiologisch aktive Verbindungen wie Isoflavone, Phytosterole, die sich günstig auf die menschliche Gesundheit auswirken, insbesondere gegen Krebs.
Verwenden Sie nur Bio-GVO freie Sojabohnen.
4. Leinsamen reduzieren die Symptome der vergrößerten Prostata
Flachs-Samen gehören zu Nahrungsmitteln, deren Anwendung zunehmend in die tägliche Ernährung aufgenommen wird, da sie für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt sind.
Leinsamen sind eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, eine der besten natürlichen Quellen für Omega-3-Fettsäuren und Lignane.
Lignane sind Phytoöstrogene und wirken antioxidativ und haben eine präventive Wirkung bei Krebs – antioxidative Wirkung verringert die Aktivität von freien Radikalen, die Zellen zerstören.
Alles in allem ist Leinsamen eine der wertvollsten und in der modernen Ernährung zu wenig Nahrung.
Die regelmäßige Anwendung von Leinsamen verringert innerhalb von 4 Monaten die Symptome der Prostatavergrößerung und verbessert die Lebensqualität der Erkrankten.
In fast jedem Gericht können Sie gehackte Leinsamen mischen, in Joghurt oder als Smoothie Getränk. In Salaten können Sie Leinöl verwenden, z. B. Gewürze, fertig gekochtes Gemüse oder Marinade zubereiten.
5. Kurkuma kombiniert mit Blumenkohl beugt Prostatakrebs vor
Kurkuma ist eine Pflanze aus der Ingwerfamilie, aus deren Wurzeln das Gewürz in seiner gelben Farbe auffällt, die davon die Zutat Kurkuma gegeben wird.
Es ist auf der ganzen Welt für seine vielen medizinischen Eigenschaften bekannt und ist jetzt in nahezu jedem gut ausgestatteten Reformhaus erhältlich.
Es wird angenommen, dass kein anderer natürlicher Inhaltsstoff wirksamer ist, um Körperentzündungen durch Kurkuma zu reduzieren. Kurkuma ist eine reichhaltige Quelle für Eisen, Mangan, Vitamin B6, Ballaststoffe und Kalium.
Der Hauptbestandteil ist Gewürzcurry, der gerade wegen der schönen gelben Farbe von Kurkuma ist.
Es ist seit langem bekannt, dass Kurkuma entzündungshemmende Eigenschaften hat, aber es wird auch zur Verdauungsförderung, zur Verringerung von Blähungen, zur Reinigung von Blut und Leber sowie zur Stimulierung des Stoffwechsels verwendet.
Es wurde entdeckt, dass Kurkuma-Kombinationen mit Blumenkohl Prostatakrebs verhindern und das Wachstum von Krebszellen stoppt. Es ist wichtig zu wiederholen, dass Sie Kurkuma immer mit Lebensmitteln kombinieren, die pflanzliche Öle oder natürliche Fette enthalten.
Er eignet sich auch hervorragend als Salatdressing, das auf Olivenöl, Leinsamenöl oder einem anderen Öl basiert. Fügen Sie das Kurkuma am Ende des Kochvorgangs hinzu, da seine medizinischen Eigenschaften maximal erhalten bleiben.
6. Nar schützt die Prostata
Schon in der Antike wurde nar als Heilmittel verwendet und ist heute auf allen Kontinenten eine begehrte Frucht.
Obst unter dem Namen Nar oder Granatapfel (Punica granatum) ist reich an allen Vitaminen, insbesondere A, B5, C und E sowie Mineralien Kalium und Eisen.
Es wirkt sich besonders günstig auf Herz und Blutgefäße aus, aber auch gegen Prostatakrebs. Es wird empfohlen, täglich ein Glas Saft zu sich zu nehmen, um die Prostata zu schützen und die Immunität zu erhöhen.
Narsäfte erwiesen sich als sehr gut bei der Zerstörung von Bakterien in Organismen wie Esherihia coli und Staphylokokken.
Obwohl es häufig als Saft verwendet wird, wird es zunehmend in Salaten verwendet, in denen man die Beeren über den Salat verstreut.
7. Grüner Tee ist sehr wirksam bei der Unterdrückung von Prostatakrebs
Grüner Tee, Polyphenole, die starke Antioxidantien sind, sind sehr wirksam bei der Unterdrückung von Prostatakrebs.
Regelmäßiger Konsum von grünem Tee, den Sie mit Zitrone trinken können, hilft auch bei der Entfernung überschüssiger Pfunde, verhindert die Entwicklung bösartiger Zellen, schont das Zahnfleisch, verringert das Schlaganfallrisiko, reguliert den Blutzuckerspiegel, wird jedoch nicht für Personen mit hohem Druck empfohlen, die an Schlaflosigkeit leiden, Asma.
8. Kürbiskerne sind das beste natürliche Heilmittel für die Prostata
Kürbiskerne galten als das beste natürliche Heilmittel für die Prostata, da Untersuchungen gezeigt haben, dass Samenöl die Wahrscheinlichkeit einer gutartigen Prostatahypnose verringert.
Die Aminosäuren in diesen Samen wie Alanin, Glycin und Glutaminsäure beseitigen erfolgreich die Hauptsymptome, die eine vergrößerte Prostata begleiten.
Sie funktionieren genauso gut wie Medikamente, die auf reinen Aminosäuren basieren.
Sie haben auch eine reiche Quelle an Kalzium, Kalium, Eisen, Magnesium, Vitamin K und Zink, die diese Samen reichlich machen.
Daher kann es vor allem für Männer empfohlen werden, aber Kürbiskerne haben sich als sehr gut erwiesen, sowohl bei der Senkung von Cholesterin, Herz- und Lebererkrankungen als auch bei Entzündungen und so weiter.
Zink ist auch in Hafer, Walnüssen, Eiern, Austern, Hülsenfrüchten, Putenfleisch usw. enthalten.
Kürbiskerne werden von deutschen Ärzten zur Behandlung von starkem Wasserlassen mit erhöhter Prostata verwendet.
Die Samen enthalten harntreibende Eigenschaften und einen Überfluss an Zink, was zur Erholung und zum Aufbau des Immunsystems beiträgt.
Sie können auch Tee aus Kürbiskernen machen. Eine Hand voll Kernen mit 500 ml kochendem Wasser übergießen. Lassen Sie es bei Raumtemperatur abkühlen. Das ganze wird verarbeitet, trinken Sie diese Dosis Tee täglich.
9. Tee aus Wassermelonen
Bestimmt haben Sie Wassermelonenkernen bisher weggeschmissen, ohne zu wissen, dass sie sehr gesund sind, aber von jetzt an werden Sie sie sicher behalten.
Die Wassermelonenkerne sind reich an Ballaststoffen, die die normale Funktion des Verdauungstrakts bei verschiedenen Infektionen und Infektionen regulieren.
Genießen Sie ein Stück Wassermelone und bewahren Sie die Samen auf, um ein gesundes Getränk zu erhalten.
Gießen Sie eine Handvoll frische Samen aus der Wassermelone in eine Mühle, gießen Sie dann 1 Liter Wasser, kochen Sie sie 10 Minuten lang, kühlen Sie ab und verarbeiten Sie sie.
Trinken Sie den Tee 10 Tage.
10. Tee von Epilobium parviflorum oder Weidenrösschen sind besonders gut bei Harnproblemen, die durch eine vergrößerte Prostata verursacht werden
Seit der Antike wird eine Pflanze, die Wolf oder Weidenrösschen genannt wird, als Prostatamedizin bezeichnet. Es gibt viele Arten von Weidenrösschen, aber ihre Gattung ist Epilobium.
Es zeigte sich gut bei Harnproblemen, die durch eine vergrößerte Prostata verursacht wurden, sowie Nierenschmerzen, verursacht durch Infektionen, Entzündungen, Bakterien … Es enthält Vitamin V, Carotin, Sitosterol und Flavonoide.
Es ist am effektivsten, wenn es als Wolfstee oder als Weidenrösschen für die Prostata zubereitet wird.
Einen Teelöffel getrocknete Rösschen in 2,5 dl Wasser geben, einweichen und kurz ruhen lassen.
Es wird empfohlen, zweimal täglich morgens und abends zu trinken. Es kann lange getrunken werden, bis Sie die Verbesserung oder Erholung selbst spüren.
Weidenrösschen erwies sich bei Hautkrankheiten und Durchfall als wirksam.
11. Cranberry-Tee hilft bei Prostatakrankheiten
Cranberry ist dafür bekannt, bei verschiedenen Krankheiten zu wirken, und Tee wird hauptsächlich bei der Behandlung von Bakterien im Urin sowie bei Prostatakrankheiten verwendet und verhindert dessen weiteres Fortschreiten.
Und nicht nur das, es behält die Gesundheit und erhöht die Widerstandsfähigkeit der Branche. Cranberry ist reich an Vitaminen C und A und Kaliummineralien. Es ist reich an Flavonoiden und wird als Antioxidans bei Arteriosklerose, Herzproblemen, aber auch zur Linderung von Stress verwendet.
Es ist am besten, frischen Cranberry-Saft zu nehmen.
Die Zubereitung von Tee ist einfach. Bereiten Sie sich vor, indem Sie einen Löffel der Pflanze in kochendes Wasser stellen und stehen lassen. Tee behandeln und gießen, solange es noch warm ist.
Sie können Cranberries zu Hause zubereiten Saft und Marmelade herstellen, aber Sie finden sie auch in besser ausgestatteten Reformhäusern.
12. Maisseide für vergrößerte Prostata
Maisseide gehört zu Heilkräutern, und Tee aus Maisseide ist einer der stärksten natürlichen Diuretika, der die Durchblutung fördert, die Arbeit der Leber erleichtert, das Herz schützt und bei Erkrankungen der Harnwege hilft.
Es enthält ätherische Öle, Chlorophyll, Phosphorsäure, Harz und Mineralien – Kalium und Mangan.
Da sie nicht wissen, wie viel Maisseide heilt, werfen sie sie oft weg. Maisseide eignet sich am besten, wenn sie frisch getrocknet ist und meistens Tee daraus gemacht wird.
Bereiten Sie den Tee zu, indem Sie einen Löffel trockene Maiskörner mit kochendem Wasser einfüllen und mindestens dreimal täglich trinken. Wenn gewünscht, mit Honig süßen.
13. Oregano hilft auch bei größeren Prostataproblemen
Oregano wird am häufigsten als Gewürz in allen Küchen der Welt verwendet. Heute ist es dank seines Inhaltsstoffs Carvacrol, der auf eine Vielzahl von Bakterien, Parasiten und Pilzen wirkt, zunehmend für seine medizinischen Eigenschaften bekannt.
Besonders geschätztes Oreganoöl, das durch Destillation von Wildarten gewonnen wird. Es gibt viele Arten von Oregano, aber die durchgeführte Forschung hat bestätigt, dass wilder Oregano gegen eine große Anzahl von Bakterien wirkt, die verschiedene Infektionen verursachen, insbesondere die Harnwege.
Schützt vor Erkältungen und Grippe.
Es wird vermutet, dass Oregano auch bei Krebserkrankungen bei erweiterten Prostataproblemen hilft.
Oregano ist ein berühmtes Naturheilmittel gegen Prostata.
Wildes Oreganoöl ist in einer großen Anzahl von Apotheken, aber auch in gesunden Lebensmittelgeschäften zu finden, und seine Verwendung wird bei Infektionen der Atemwege, im Harnweg, aber auch bei Problemen mit der vergrößerten Prostata empfohlen.
Eine Tasse Oregano-Tee wird als tägliche Dosis empfohlen, die alle Arten von bakteriellen Infektionen verhindert und gut auf Ihren Körper wirkt.
14. Uva oder Bärentrauben sind die Zutaten der meisten Tees zur Behandlung von Harnwegsstörungen sowie der Prostata
In unserer Gegend wächst Uva auf Rtanj, Goc, Stara planina, als würde man Büsche bis zu einem Meter hoch krabbeln. Die Frucht ist rot, beere, mit mehreren Samen.
Uva oder Bärentraube wird seit Urzeiten als Medizin verwendet. Uvine-Tee wird meistens zur Behandlung von Harnwegsinfektionen verwendet – er verwendet Blätter, die Arbutin, Tannin und Allantoin enthalten.
Uva ist eine Zutat, die in den meisten Tees zu finden ist, die zur Behandlung von Problemen des Harnsystems und von Prostatakrankheiten verwendet werden.
Uvin-Tee kann alleine verwendet werden, aber auch mit anderen Pflanzen gemischt.
Tee ist einfach zuzubereiten: Nehmen Sie ein paar Uvinblätter und streuen Sie 2 dcl heißes Wasser dazu. Lassen Sie es maximal dreißig Minuten stehen, verarbeiten Sie es dann und trinken Sie es.
Es wird empfohlen, diesen Tee dreimal täglich, zwei Wochen, zu trinken. Wenn Sie also weiterhin Tee zur Behandlung einnehmen müssen, machen Sie eine Pause bis zur nächsten Verwendung.
Tee sollte kein Zucker hinzugefügt werden.
15. Brennessel gegen Prostata
Brennessel verursachen Schmerzen und Brennen auf der Haut, haben aber auch Vorteile bei der Behandlung der Prostata. Es ist reich an zahlreichen Fettsäuren, die die Verringerung der Entzündungsintensität beeinflussen und die Prostata-Insel entlasten.
Neben den Blättern kann auch die Wurzel der Pflanze verwendet werden. Es lindert die Symptome, die innerhalb der Harnwege auftreten und durch eine vergrößerte Nachsorge verursacht werden.
Es verbessert den Urinfluss und reduziert das Volumen des verbleibenden Urins.
Streuen Sie einen Löffel getrocknete Brennnessel in 2,5 dl kochendes Wasser. Die Flüssigkeit vom Herd nehmen, 10 Minuten ruhen lassen und dann trinken. 2-3 mal täglich einnehmen.
16. Pollen behandelt erfolgreich die vergrößerte Prostata
Behandelt erfolgreich die vergrößerte und geschwollene Prostata. Es verhindert das Wachstum und die Entwicklung von Prostatazellen, die die Tumorbildung in diesem Organ verursachen. Hervorragende Behandlung von Harnwegsinfektionen, insbesondere bei Echerhythmien.
Stellen Sie vor der Verwendung sicher, dass der Pollen von der Kornmembran freigesetzt wird, da er sonst schwer zu schwenken ist und erst am Ende verwendet wird.
Nehmen Sie täglich 15 g Pollen ein. Teilen Sie diese Dosis in zwei Hälften und nehmen Sie eine zur Hälfte und die andere abends.
17. Apfelessig hilft bei vergrößerter Prostata
Natürlich sauberer, biologischer und ungefilterter Apfelessig kann bei vergrößerter Prostata viel helfen. Dieses Produkt ist ein sehr billiges Naturheilmittel, das eine hervorragende Entgiftung bietet.
Es verhindert das Auftreten von Komplikationen in der Prostata wie Harnwegsinfektionen.
Apfelessig hat auch ausgezeichnete Antitumor-Eigenschaften, aber auch eine natürliche Behandlung der Vorbeugung, die dazu dient, die Prostata vor dieser bösartigen Bolshe zu schützen.
Fügt in eine warmen Tasse Apfelessig hinzu. Bleiben Sie innerhalb von 15-20 Minuten. Während der Woche mehrmals wiederholen.
Millionen Menschen haben probleme mit der prostata und deswegen geben wir Ihnen zu kenntnis auf was sie besonders achten sollten um die schmerzen zu lindern
GEBEN SIE IN IHR ORGANISMUS NUR PROTEINE,DIE EINE PFLANZLICHE HERKUNFT HABEN EIN.
Proteine sind von entscheidender Bedeutung für die Entwicklung aller Gewebe im Körper, insbesondere der Muskeln, die bekannt sein müssen, um Proteinschäden zu verhindern.
Eine an Pflanzenproteinen reiche Ernährung erwies sich als bemerkenswert in der verringerten Rate von Prostatakrankheiten.
Studien haben auch gezeigt, dass Soja-Isoflavone gutartige Prostatahypnose verhindern können, und es gibt Bohnen und Linsen, die mit einem verringerten Risiko einer benignen Prostatahyperplasie verbunden sind.
ERHÖHEN SIE IHRE OBST UND GEMÜSEZUFUHR.
Gemüse, insbesondere Kohl, Nelken, Broccoli und Carfiol, sind reich an Sulforaphan – einem Wirkstoff, der gegen chronische Krankheiten und Krebs schützt.
Früchte sind reich an Antioxidantien, und insbesondere Nar als Kämpfer gegen Prostatakrebs ist in letzter Zeit aufgetaucht, da sie einen hohen Gehalt an Polyphenolen und antioxidativen Komponenten aufweisen, die das Wachstum von Prostatakrebs verlangsamen.
FOKUS AUF LEBENSMITTEL MIT WENIGER FETT.
Wenn Sie Ihre Kalorienzufuhr reduzieren möchten, müssen Sie zunächst mit Fett beginnen, das in allen Lebensmitteln tierischen Ursprungs enthalten ist.
Studien haben gezeigt, dass Männer, die weniger Fett konsumieren, weniger wahrscheinlich eine gutartige Prostatahyperplasie entwickeln.
Wenn Sie sich für Fett entscheiden, entscheiden Sie sich für gesundes (einfach ungesättigtes Omega-3-Fettsäuren) wie Avocados, Walnüsse, Fisch … und Pflanzenöle wie Olivenöl.
TRINKEN SIE GRÜNEN TEE.
Grüner Tee enthält Komponenten, die als Katechine bezeichnet werden, die durch unseren Körper wandern und sich in der Prostata bilden, wo sie die Produktion und Aktivität von Hormonen modifizieren können und bei der Behandlung gutartiger Prostatahyposien nützlich sein können.
Vermeiden Sie Lebensmittel, die die Gesundheit der Prostata schädigen.
Einige Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittelzusatzstoffe sind für die Prostata besonders schädlich, einschließlich rohes Fleisch, Milchprodukte und Vollwertkost.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass die Cranberry-Pflanze eine Wirkung gegen Krebs hat. Cranberry-Tee wird zur Vorbeugung und Behandlung aller Arten von Bakterien im Harntrakt verwendet und hat sich auch bei der Vorbeugung und Behandlung von Prostatakrebs bewährt.
MAXIMALE REDUKTION VON KOFFEIN.
Kaffee, einige Energy-Drinks, Tee und Schokolade sind mögliche Koffeinquellen und können die Prostata reizen und die benignen Symptome der Prostatahyperplasie (BHP) verschlimmern.
Reduzieren Sie die Salzaufnahme. Nahrungsmittel mit viel Salz können die BHP-Symptome verschlimmern.
Ihre Praxis muss sein – gemäßigter Alkoholkonsum. Eine moderate Menge Alkohol (1 bis 2 Getränke pro Tag) wird als sicher angesehen, aber darüber hinaus kann die Anzahl der Getränke Prostata und BPH-Symptome verursachen.
HALTEN SIE DIABETIS UNTER KONTROLLE.
Hoher Blutzucker und Fettleibigkeit, zwei Merkmale von Diabetes, sind ebenfalls Risikofaktoren für BHP. Wenn Sie an Diabetes leiden, halten Sie daher Ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle.
Während sich die konventionelle Medizin weiterhin mit Misstrauen und Verdacht auf Kräuterbehandlung befasst, liefert die Forschung nach wie vor zahlreiche Beweise für die Wirksamkeit pflanzlicher Therapien, wobei die Aufmerksamkeit geschulter und erfahrener Dienstleister vorausgesetzt wird.