NATÜRLICHE HEILUNG VON ANÄMIE-MANGELERNÄHRUNG: LERNEN SIE 24 NATÜRLICHE LEBENSMITTEL KENNEN, DIE IHNEN HELFEN KÖNNEN, ANÄMIE ZU BEKÄMPFEN

Bei schwerer Anämie kann auch mäßiges Fieber vorhanden sein.

Natürliche Wege zur Behandlung von Anämie (Unterernährung) umfassen den Konsum von ausreichend eisenreichen Nahrungsmitteln und Vitaminen B, die Bekämpfung von Erkrankungen wie Candida oder Darmsyndrom, die Verringerung von Stress und die Behandlung grundlegender Gesundheitsprobleme wie Autoimmunerkrankungen, Geschwüre und Nierenerkrankungen.

Es gibt drei Hauptgründe, warum Sie Anämie entwickeln:

• Ihr Körper produziert nicht genügend rote Blutkörperchen
• Sie haben aufgrund von Verletzungen, Menstruation oder anderen Umständen, die Blutungen verursachen, zu viel Blut verloren
• Ihr Körper zerstört die roten Blutkörperchen, die Sie aufgrund von Veränderungen im Immunsystem haben

Spinat ist das ganze Jahr über erhältlich und dank Eisen ist es gut für die Reparatur von Blutbildern – Anämie und die Verringerung von schlechtem Cholesterin im Blut. Unter anderem grünes Blattgemüse gehören unfruchtbarer Honig und Broccoli

Natürliche Süßungsmittel (in kleinen Mengen): Wenn Sie sich fragen, was Sie bei der Verwendung von Süßungsmitteln tun sollten, ohne Zucker hinzuzufügen, versuchen Sie es mit rohem Honig in kleinen Mengen (meistens mit einem Löffel).

Eisen ist als das zweitwichtigste Mineral im Körper bekannt (Kalzium ist die Nummer eins). Ihr Körper enthält nur 3-5 Gramm Eisen. Obwohl Sie sehr wenig Eisen benötigen, ist es für das Leben absolut notwendig, und Ihr Körper arbeitet hart daran, das vorhandene Eisen zu recyceln und wiederzuverwenden.

Rüben helfen Ihnen, Ihren Körper zu reinigen und bringen mehr Sauerstoff in Ihren Körper. Dies hilft wiederum, die Anzahl der roten Blutkörperchen im Körper zu erhöhen.

Sie können auch Rüben wie gekochtes Gemüse oder Salat essen.

Spinat enthält jedoch auch bestimmte Mengen Oxalsäure, die aufgrund der Purinkonzentration Nierenprobleme verursachen können. In solchen Fällen ist es besser Spanać Baren zu konsumieren.

Mischen Sie zwei Teelöffel Honig in einem Glas frischen Schwammsaft. Trinken Sie dies einmal am Tag.

Sie können auch Granatäpfel mittlerer Größe jeden Morgen auf nüchternen Magen essen.

Sie können auch zu gleichen Teilen frischen Apfelsaft und Bohnensaft und etwas Honig mischen. Trinken Sie diesen Saft zweimal täglich.

Sie können dies die ganze Woche wiederholen, um es effektiver zu machen.

Es ist auch eine gute Magnesiumquelle, die bei der Synthese von Hämoglobin hilft.

Essen Sie eine reife Banane täglich oder zusammen mit einem Löffel Honig zweimal täglich.

Vitamin C verbessert die Fähigkeit des Körpers, Eisen zu absorbieren, indem es die roten Blutkörperchen und das Hämoglobin erhöht.

Essen Sie 1-2 rohe Tomaten pro Tag. Sie können sie in die Zubereitung von Salaten, Sandwiches usw. einbeziehen. oder sie alleine essen. Trinken Sie jeden Tag ein Glas Tomatensaft.

100 g Petersilie enthält 5,5 mg Eisen, was bedeutet, dass eine halbe Tasse frische Petersilie oder ein Löffel dieser getrockneten Pflanze 10% Ihres Körpers mit dem täglichen Eisenbedarf befriedigen kann!

Nicht nur das, sein Vitamin C hilft dem Körper, Eisen zu absorbieren.

Verwenden Sie Petersilie in Ihren Sandwiches und Salaten.

Geben Sie frische oder getrocknete Petersilie in Suppe und gekochte Speisen.

Wenn Sie Saft zubereiten, fügen Sie ein wenig Petersilie hinzu, sagen Sie etwa 1-2 Löffel.

Viele traditionelle Medikamente verwenden trockene Trauben zur Behandlung von Anämie. Und du kannst sie haben.

Nehmen Sie das Verfahren ein und trinken Sie einmal täglich eine Tasse des erhaltenen Tees vor den Mahlzeiten.

Sie können auch eine Mischung aus Walnüssen und Honig herstellen, indem Sie einem halben kg Honig ein halbes Kilo Erdnüsse und einen Zitronensaft hinzufügen.

Gut mischen und dreimal täglich für einen Löffel verzehren.

In der Brennnessel gibt es eine heilende Wurzel und über Kopf liegende Teile von Pflanzen und Blättern.

Sie können Koprivu auf eigene Faust abholen und an Orten lesen, die weit weg von den Straßen liegen.

Grüne Blätter enthalten außer Eisen und Vitamin C auch Magnesium, Kalzium, Silizium, Vitamine A und K, zahlreiche Aminosäuren und Zucker.

Brennessel darf nicht unverarbeitet verwendet werden, da dies die Nieren schädigen kann. Da es den Urinausstoß erhöht, ist es notwendig, kaliumreiche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, um den Verlust dieses Minerals zu vermeiden, und die kaliumreiche Kartoffel wird für Tomaten sicherlich empfohlen.

Es wächst überall, auf den Wiesen, verlassenen Feldern. Es bietet seine medizinischen Eigenschaften vor allem wegen Zink, Tannin, Kalium, Eisen, Vitamin C und B. Sie können es auf viele Arten verwenden, wie Tee, Saft, Sirup, aber Sie können daraus einen Salat machen.

Um die Immunität des Organismus zu stärken, ist es am besten, Sirup aus Butter zu trinken. Bereiten Sie ihn vor, indem Sie zwei Tassen Butter in zwei Liter Wasser kochen. Anschließend verarbeiten und fügen Sie ein Kilogramm Honig und Saft von zwei Zitronen hinzu.

Kochen Sie die resultierende Mischung in einer leichten Flamme unter ständigem Rühren, bis sie zu Sirup wird. Gießen Sie den Sirup in die Flasche, schließen Sie ihn und nehmen Sie zwei bis drei Mal täglich einen Löffel.

Eine andere Möglichkeit ist, Butter Tee zuzubereiten. 2 Esslöffel Butter in eine Schüssel mit kaltem Wasser geben und zwei Minuten kochen lassen. Vom Feuer abheben, ca. 10 – 15 Minuten stehen lassen, dann weiterfahren.

Es ist sehr gut und der Buttersalat, den Sie so zubereiten werden, dass frische Butterblätter nach dem Waschen gewaschen, in eine Schüssel gegeben und in Olivenöl gegossen werden.

Fügen Sie sehr wenig Salz und einige Tropfen Zitronensaft hinzu.

Durch den Verzehr einer Tasse heißes Kakaogetränk tragen Sie zur Gesundheit Ihres Körpers bei. Studien haben gezeigt, dass Kakao den Blutzuckerspiegel sowie den Blutdruck reguliert. Britische Forschungen haben ergeben, dass die tägliche Einnahme heißer Kakaobecher die Bildung von Blutgerinnseln verhindert und die Ablagerung von schlechtem Cholesterin an den Wänden der Blutgefäße verringert.

Honig und Kakao sind die ideale Kombination für alle, die an Anämie leiden. Diese Kombination stärkt Ihr Immunsystem. Mischen Sie einfach den Löffel Kakao und den Löffel Honig und essen Sie diese Mischung morgens auf leeren Magen.

Es ist sehr wichtig für Anämie, natürlichen Bio-Kakao zu verwenden, da er die beste Wirkung hat. Kakao wird zur Herstellung von Süßigkeiten wie Schokolade verwendet. Die Zubereitung von Schokolade enthält einen höheren Kakaoanteil und ist daher bitter im Geschmack. Je höher der Kakaoanteil, desto gesünder ist die Schokolade für den Körper.

Eisen, die Vitamine C und B sind für die Behandlung von Anämie unerlässlich.

Daher gilt Aronia als natürliches Heilmittel bei der Behandlung von Anämie, aber auch zur Reinigung des Blutes. Sie können Sirup oder Aroniasaft verwenden.

Trockenes Aronia ist in gesunden Lebensmittelgeschäften zu finden und kann sowohl mit Getreide als auch mit Trockenfrüchten gemischt werden.

Aronia verbessert nicht nur das Blutbild, sondern auch Lebensmittel, die bei Diabetes hilfreich sind – Diabetes sowie gegen Krebs.

Aronia-Saft kann zu Hause hergestellt werden, aber Sie können ihn sofort kaufen.

Wenn die Fruchtaronia reift, nehmen Sie diese Frucht auf und bereiten Sie einen einfachen Saft zu. Sie benötigen die Zutaten: 1 kg Aronia-Beere, einen halben Liter Wasser, 300 g Zucker und einen halben Zitronensaft.

Gießen Sie den Zucker in das Wasser und legen Sie ihn in die Pfanne, um das Feuer zu verschütten.

Nach und nach mischen und die Beeren von Aronia dazugeben. Drücken Sie beim Mischen die Beeren aus dem Saft. Einige Minuten kochen lassen und abkühlen lassen.

Wiederholen Sie die Prozeduren und erneut zum Kochen, entfernen Sie es vom Feuer und fügen Sie dem abgekühlten Saft Zitronensaft hinzu. Gießen Sie den Saft in Glasflaschen und bewahren Sie ihn an einem dunklen und kühlen Ort auf. Trinken Sie nach Bedarf.

Aronia kann gefroren werden und dann können wir es das ganze Jahr über verzehren.

Wenn Sie die Gelegenheit haben, aufgrund der medizinischen Eigenschaften von Aronia, sollten Sie in Ihrem Garten eine Busch-Aronia pflanzen.

Das “gute Essen” umfasst Meeresfrüchte sowie Fisch, der für etwa 200 Gramm pro Woche empfohlen wird. Was Sie für Ihren Organismus tun können, ist, so viel “gutes Essen” wie möglich mitzubringen.

Es gehört zu einer Gruppe von Knochenfrüchten. Früchte der Aprikose haben einen Stumpf, in dem sich ein süßer, bitterer Geschmack befindet.

Heute ist es am uneinigsten, ob die aus Aprikosensteinen gewonnene Verbindung krebsbekämpfende Eigenschaften besitzt oder gefährliche Dosen von Cyansäure enthält.

Obwohl der Kernel empfohlen wird, seien Sie vorsichtig.

Aprikose wird am häufigsten für die Herstellung von Säften, Konfitüren und Kompotten verwendet. Forschungen haben gezeigt, dass Folsäure sowie der Reichtum an Kobalt und Kupfer diese Frucht hervorragend für anämische Menschen machen. Aprikosen werden meistens in frischem Zustand verwendet, aber auch zum Trocknen.

Sie können getrocknete Aprikosen in Honig zubereiten, die sehr lecker und medizinisch sind: Schneiden Sie die getrocknete Aprikose in ein Glas und gießen Sie den Akazienhonig langsam hinein. Lass es einige Tage stehen.

Aprikose wird auch mit Brandy Pomegranate gebacken, einem hoch angesehenen Fruchtalkoholgetränk.

Tee aus Beeren kann hergestellt werden, indem zwei Teelöffel getrocknete Erdbeerblätter mit 250 ml gekochtem Wasser gegeben werden. Versuchen Sie nach einer Viertelstunde dreimal täglich eine Tasse nach dem Essen zu trinken.

Wenn Sie Ihren Körper reinigen möchten, essen Sie abends eine größere Portion Erdbeeren ohne Zucker. Erdbeeren helfen Ihnen nicht nur bei Anämie, sondern auch bei der Stärkung der Immunität, bei erhöhtem Cholesterin und Blutdruck, bei Erkrankungen der Galle, bei Arthritis.

Erdbeeren enthalten reichlich A- und C-Vitamine, Ballaststoffe, Eisen und Folsäure, die unter anderem von schwangeren Frauen am meisten benötigt werden.

In der Volksmedizin wird Melone auch als Frucht und Saft verwendet. Zur Stärkung des Organismus sollte frisch zubereiteter Melonensaft zusammen mit Joghurt, Honig und Zitronensaft gemischt werden.

Die erhaltene Mischung sollte zweimal täglich für ein Glas getrunken werden.

Forschungen haben gezeigt, dass Blaubeersaft das perfekte Medikament gegen Anämie ist, die Sehkraft und den Blutfluss verbessert und das Anfangsstadium des Krebses stoppt. Zusätzlich zu der Tatsache, dass die Beeren aufgrund ihrer Zusammensetzung – Mineralien: Kalium, Natrium, Eisen, Chrom, Mangan und Kupfer – medizinisch sind, sind Heidelbeeren auch Arzneimittel.

Egal, was sie verwendet werden, es ist am besten, frische Früchte sowie Blaubeersaft zu essen. Schwarze Teeblätter sind zubereiteter Tee, der ein ausgezeichnetes Diuretikum ist und gut für die Behandlung von Nieren und Blase ist.

Um den Sirup zuzubereiten, müssen die Stiele entfernt werden, die Blaubeeren gut waschen, zerdrücken und über Nacht stehen lassen.

Am zweiten Tag lockern Sie die Blaubeeren und gehen durch die Gaze. Gießen Sie den Saft in den Sherry und fügen Sie Zucker hinzu, wenn er ausrollt.

Sie benötigen ein Kilo Zucker pro Liter gewonnenen Saft. Kehren Sie zum Drehen zurück und entfernen Sie dann den Schaum, der beim Kochen entsteht. Gießen Sie den gekochten Sirup heiß in die vorbereiteten Flaschen und schließen Sie ihn gut.

Die Früchte sind reich an Eisen, Magnesium, Kalium, den Vitaminen C und E. Sie können als Frischware, aber auch in Form von Produkten wie Saft, Marmelade, Brombeer-Tee, verzehrt werden, aber der Wein der Tasse wird zunehmend benötigt.

Tassenwein wurde als natürliches Heilmittel bei vielen Krankheiten eingesetzt, insbesondere bei der Behandlung von Anämie. Menschen, die an Anämie leiden, wird empfohlen, vor dem Mittagessen täglich ein Deziliter dieses Getränks zu trinken.

In fast allen Reformhäusern gibt es eine Tasse Wein, aber wenn Sie es selbst herstellen möchten, müssen Sie es zum Beispiel kaufen. 5 kg Brombeeren, waschen Sie sie gut und geben Sie sie in eine Schüssel. Zerdrücken Sie sie, um eine massive Masse zu erhalten.

Fügen Sie 1 kg Zucker hinzu und vielleicht weniger, falls die Brombeere süß ist, rühren Sie um, damit die Masse schmilzt. Gießen Sie den Brombeerwein in saubere Glasflaschen und ziehen Sie die Stopfen nicht fest an, damit der Wein nicht durchkocht.

Diese Flaschen sollten 60 Tage in der Sonne aufbewahrt werden, danach können sie verzehrt werden. Schließen Sie die Flasche und bewahren Sie sie an einem kühlen Ort auf.

Da es mehrere Möglichkeiten gibt, Kupferwein herzustellen, lesen Sie mehr im Internet.

Dies sind nur einige natürliche Heilmittel, um rote Blutkörperchen bei Menschen mit Anämie zu reparieren.

Balance-Diät, um eine Wiederholung des Problems zu verhindern.

http://www.hematology.org/Patients/Anemia/
https://www.cdc.gov/
https://www.mayoclinic.org/