ERHÖHTES TSH SCHILDDRÜSENHORMON
Die Schilddrüse ist der Energiehebel des menschlichen Körpers. Es reguliert den Stoffwechsel und alle Organsysteme im menschlichen Körper mit Hilfe von Hormonen, die es ausschüttet.
Eines davon ist das TSH-Hormon, das zusammen mit anderen Hormonen – T4 und T3, die Jodmoleküle enthalten – im normalen Bereich vorhanden sein muss.
Wenn ein geringes Hormongleichgewicht auftritt, führt dies zu einer Beeinträchtigung der psychophysischen Gesundheit der Person.
Es ist erstaunlich, dass ein so kleines Organ den Körper so durcheinander bringen kann. Glücklicherweise kann die Schilddrüsenfunktion durch geeignete Maßnahmen sehr einfach gesteuert werden.
NATÜRLICHES PRÄPARAT FÜR VERMINDERTE SCHILDDRÜSENFUNKTION
Honigbasierter und grüner Walnussextrakt – Wirkt sich günstig auf die Symptome aus, die mit einer verminderten Schilddrüsenfunktion einhergehen.
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WIE FUNKTIONIERT DAS TSH-HORMON?
TSH ist eine Abkürzung für Thyroid Stimulating Hormone (Schilddrüsenstimulierendes Hormon), das die Schilddrüsenfunktion steuert. Es wird in der Hypophyse produziert, die sich an der Basis des Gehirns befindet. Wenn die Hypophyse mehr TSH produziert, erhöht die Schilddrüse auch den Spiegel anderer Hormone. Wie?
Die Hypophyse bestimmt die Hormonmenge, die die Schilddrüse im Körper verteilt. Wenn seine Rezeptoren feststellen, dass es zu viele dieser Hormone gibt, verringert es die Produktion seines eigenen TSH-Hormons.
Wenn es zu wenig gibt, stimulieren Schilddrüsenhormone, wie der Name schon sagt, die Schilddrüse, um die T4- und T3-Produktion zu steigern. Es passiert z.B. wenn Sie krank sind oder viel Stress haben.
Mit mehr TSH versucht die Hypophyse, den gesamten Körper wieder in den Normalzustand zu versetzen. Und oft tritt ein Gegeneffekt auf.
Die normale Produktionsgrenze für die Produktion von TSH-Hormonen liegt zwischen 0,4 und 4,0 Milli-National-Einheiten pro Liter.
Wenn Sie wegen einer Schilddrüsenerkrankung behandelt wurden, verschiebt sich der Grenzwert auf 0,5 bis 3,0 Milli-National-Einheiten pro Liter.
Das gestörte Gleichgewicht der die Schilddrüse stimulierenden Hormonproduktion stört alle anderen, weshalb Hypophyse und Schilddrüse im Einklang miteinander funktionieren müssen.
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Hypothyreose & Hyperthyreose
Einfluss eines erhöhten TSH-A-Hormons auf den Körper und die Symptome
Durch einen speziellen TSH-Test und eine Blutprobe aus dem Labor kann der Spiegel dieses Hormons in Ihrem Körper gemessen werden.
Der Arzt wird eine solche Untersuchung anordnen, wenn er dies für notwendig hält und den Verdacht hat, dass die Funktion der Drüse gestört ist.
Wenn festgestellt wird, dass TSH zu hoch ist, deutet dies normalerweise auf eine langsame Schilddrüsenfunktion hin, dh auf eine Schilddrüsenunterfunktion. Dieser Überschuss bestimmt, wie sehr dem Körper die Hormone T4 und T3 fehlen.
Es kommt oft vor, dass der Arzt auch einen T4-Test anfordert.
Höhere Mengen an T4 im Blut verschmelzen mit Proteinen, und wenn dies geschieht, können keine anderen Zellen mehr gelangen. Nur ungebundenes T4 kann den gesamten Organismus passieren.
Durch eine Blutuntersuchung wird festgestellt, wie viel T4 in der richtigen Menge im Blut vorhanden ist. Wenn also die Proteinbindung festgestellt wird, erhalten Sie eine geeignete Therapie. Dies wird auch die unnötige Sekretion von TSH lindern.
Körperliche Veränderungen sind zahlreich. Es gibt sichtbare Hautschäden in Form von Schwellung, Haarausfall und spröden und brüchigen Nägeln. Muskelschmerzen und Gewichtsprobleme treten auf. Die Herzfrequenz verlangsamt sich und der Cholesterinspiegel steigt. Die Körpertemperatur sinkt und es kommt zu chronischer Müdigkeit.
Unter den psychischen Veränderungen sind die milderen und schwereren Formen der Depression am häufigsten. Patienten leiden auch unter Gedächtnisverlust und Schwierigkeiten bei der Erfassung neuer Daten.
Hypothyreose als Ursache für erhöhte TSH-Hormonspiegel
Die Hypophyse setzt höhere Spiegel dieses Hormons frei, um die Schilddrüse zu stimulieren, ihre Funktionen schneller auszuführen.
Dies tritt bei der Hashimoto-Krankheit auf, einer Autoimmunerkrankung, die den Körper dazu anregt, seine Schilddrüse zu blockieren.
Alles verlangsamt sich. Der Blutdruck sinkt, der Verdauungsprozess ist langsamer, der Herzschlag verlangsamt sich, die Haut trocknet …
Schilddrüsenentzündung ist auch einer der Erreger und kann durch eine Virusinfektion verursacht werden.
Es ist notwendig, so schnell wie möglich auf den Schädling einzuwirken und die Menge der Hormone im Körper dadurch zu regulieren.
Ernährungsumstellung zur schnellen Genesung
1. Essen Sie Jod-reiche Lebensmittel
Ohne das Vorhandensein von Jod ist die Funktionsweise des endokrinen Systems undenkbar.
Viele Menschen, die an erhöhtem TSH leiden, haben nicht genug Jod in ihrem Körper. Sie können mit Jod sehr schnell aufholen, indem Sie Jodsalz, aber auch Meeresfrüchte und Fisch essen.
Wenn Sie die jungen Nüsse mit hausgemachtem Honig überfluten und jeden Tag eine kleine Menge essen, wird sich der Jodspiegel in Ihrem Körper in kurzer Zeit verbessern.
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Es gibt Lebensmittel, die die Aufnahme von Jod verlangsamen. Sie sollten nicht vollständig beseitigt, sondern höchstens ein- oder zweimal pro Woche eingenommen werden.
Dies sind Kohl, Grünkohl, Brokkoli, Soja, Erdnüsse, Leinsamen und Senf.
2. Selen zur Normalisierung des TSH-Hormonspiegels
Selen ist hervorragend zur Bekämpfung von Hypothyreose und zur Normalisierung des TSH-Hormonspiegels geeignet.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Einführung von Selen in die Therapie gegen autoimmune Schilddrüsenschäden tatsächlich wirksam ist.
Es dauert einige Zeit, bis Ergebnisse erzielt werden, aber Selennahrungsmittel sind sehr einfach zu beschaffen.
Die beste Quelle für dieses nützliche Element sind Cashewnüsse. Nehmen Sie es in die Liste der bevorzugten Snacks auf. Sie können es alleine essen oder in Haferflocken legen.
Eine Cashewnuss enthält 100% der empfohlenen täglichen Zufuhr von Selen.
3. Zinkmangel und erhöhtes TSH-Hormon
Zinkmangel ist mit Hypothyreose und überschüssigem Hormon TSH verbunden. Zinkmangel kann mit geeigneten Lebensmitteln wie Kürbiskernen, Linsen oder Hülsenfrüchten beseitigt werden.
Bei hohen TSH-Spiegeln gibt es auch Probleme mit Verstopfung. Stellen Sie also sicher, dass Sie Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Ballaststoffen in Ihrer Zusammensetzung zu sich nehmen.
Lösliche Fasern verbessern den Schlauchbetrieb und erleichtern das Entleeren. Diese Lebensmittel sollten leicht verzehrt werden, da Übertreibung negative Auswirkungen hat.
Trinken Sie viel Flüssigkeit zusammen mit faserigen Lebensmitteln.
Beispiele sind Vollkornbrot, Gebäck, Gemüse und Obst.
Machen Sie zum Frühstück Fruchtsmoothies oder essen Sie eine Rolle Vollkornmehl.
4. Gewürze zur Kontrolle der Schilddrüsenfunktion
Bestimmte Gewürze geben zusätzliche Hilfe. Wenn Sie es noch nicht getan haben, nehmen Sie Ingwer in Ihre Ernährung auf. Es enthält Magnesium, das bei der Kontrolle der Schilddrüsenfunktion hilft.
Zimt beschleunigt die langsame Arbeit der Schilddrüse und beseitigt Entzündungen, falls vorhanden.
5. Bio-Lebensmittel
Wenn Sie in der Lage sind, suchen Sie nach biologisch hergestellten Lebensmitteln.
Pestizide und andere Mittel, die für das schnelle Wachstum und die Reifung von Obst und Gemüse sowie zur Abwehr von Parasiten verwendet werden, beeinträchtigen die Sekretion von Schilddrüsenhormon und fördern das Wachstum von TSH.
Ein völlig natürlicher Pflanzenbau beschleunigt Ihre Genesung.
6. Flüssigkeitsaufnahme bei Personen mit erhöhter TSH-Sekretion
Wir erwähnten Flüssigkeit. Eine Person mit einer erhöhten TSH-Sekretion hat einen höheren Flüssigkeitsbedarf als eine durchschnittliche gesunde Person.
Dies bedeutet mindestens 12 Gläser Wasser pro Tag. Das Wasser wird gleichmäßig verteilt, um den Stoffwechsel zu beschleunigen, den Nährstofffluss zu beschleunigen und unnötigen Inhalt auszuscheiden.
Nehmen Sie auch unterwegs eine Flasche Wasser mit.
7. Schlechte Gewohnheiten und Essen
In Anbetracht der großen psychologischen Auswirkungen der Verringerung der Drüsenfunktion sollten Sie schlechte Essgewohnheiten und Nahrungsmittel mit viel Zucker beseitigen.
Vergessen Sie Rauchen, Alkohol, Fast Food, Kaffee und Energy Drinks. Genießen Sie stattdessen eine Tasse grünen Tee und essen Sie einen Apfel.
8. Beseitigen Sie Gluten
Die meisten Menschen erzielen mit einer glutenfreien Ernährung fantastische Ergebnisse, vor allem, weil sie leichter zu verdauen sind.
Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Glutengehalt, da dies vielen geholfen hat, das TSH-Hormon auszugleichen.
Dies sind einige Arten von Eis, Pralinen, Sushi, Fleischprodukten, Essiggurken … Suchen Sie auf den Märkten nach Lebensmitteln, die als GLUTENFREI gekennzeichnet sind.
9. Ergänzungsmittel für erhöhtes TSH-Hormon
Nach Rücksprache mit Ihrem Arzt können Sie auch bestimmte Nahrungsergänzungsmittel in Ihre Diät einbauen.
Es ist notwendig, mit einem Experten zu sprechen, da nicht alle Ergänzungen wirksam sind. Einige interagieren sogar mit der Therapie und verringern so deren Wirksamkeit.
Unbedenkliche Nahrungsergänzungsmittel können in Form von Vitaminen und Mineralstoffen vorliegen.
Empfohlen werden Vitamine der Gruppen Jod, Zink, Selen und B. Sie finden sie in Reformhäusern.
Natürliche Präparate zur Bekämpfung des erhöhten TSH-Hormons
Zusätzlich zu den Medikamenten, die Ihr Arzt Ihnen empfehlen wird, gibt es viele natürliche Schilddrüsenpräparate, die Sie sogar zu Hause herstellen können.
Sie brauchen nicht viel Geld dafür und Sie werden schnell ihre Wirksamkeit sehen.
Hier sind einige interessante Ideen und Möglichkeiten, um mit erhöhten TSH-Werten umzugehen.
NUSS- UND HONIGSIRUP
Gilt für bewährte Volksheilmittel.
Nüsse sind aufgrund des hohen Jodgehalts ein wichtiger Bestandteil. Es ist notwendig, sie zu trocknen, zu hacken und über Honig zu gießen.
Lassen Sie es für einen Monat, entfernen Sie die Nüsse und nehmen Sie den entstehenden Sirup jeden Morgen auf nüchternen Magen in kleinen Mengen.
Buchweizen-Kefir-Mischung
Zwei Esslöffel Buchweizenmehl garniert mit 2 dl Kefir, ein großartiges Probiotikum.
Über Nacht kalt stellen, dann eine halbe Stunde morgens vor dem Frühstück essen.
Brennnessel, Calendula und Thymian Tee
Mischen Sie diese Kräuter in gleichen Mengen und bereiten Sie den Tee aus der resultierenden Mischung.
Trinken Sie täglich einen halben Liter bis einen Liter Tee.
Fühlen Sie sich frei, es mit Zitrone anzusäuern.
Vitamin-C-Supplementierung hilft bei der Bekämpfung von überschüssigem TSH und verlangsamt die Schilddrüsenfunktion.
Massage mit Zwiebeln
Eine größere Zwiebel in zwei Hälften schneiden.
Massieren Sie den Schilddrüsenbereich mit Zwiebeln in kreisenden Bewegungen. Über Nacht einwirken lassen.
Zwiebelsaft hilft der Schilddrüse, ihre Arbeit zu beschleunigen, was auch die Sekretion des die Schilddrüse stimulierenden Hypophysenhormons normalisiert.
ZUSÄTZLICHE TIPPS
- Verbringen Sie so viel Zeit wie möglich in der Sonne. Lassen Sie so viel wie möglich von der Oberfläche Ihres Körpers die Sonnenstrahlen aufsaugen und füllen Sie so Vitamin D wieder auf. Verbringen Sie jeden Tag mindestens eine halbe Stunde in der Sonne, und Sie werden überrascht sein, wie sich dies auf Ihren TSH-Spiegel auswirkt. Nehmen Sie im Winter ein Vitamin-D-Präparat ein, das für Sie wirkt.
- Wenn Sie häufig Röntgenaufnahmen machen, sollten Sie diese stoppen oder minimieren. Wenn das Aufhören nicht möglich ist, versuchen Sie, Ihre Schilddrüse auf irgendeine Weise zu schützen.
- Bestimmte Yoga-Übungen können die Arbeit der Hypophyse und der Schilddrüse ausgleichen.
Seien Sie während der Therapie hartnäckig und kehren Sie zu Ihrem normalen TSH-Wert zurück!
Dieser Zustand ist nicht lebensbedrohlich und kann leicht normalisiert werden.
Sie müssen die vom Arzt verordnete Therapie und die richtige Ernährung einhalten.
Die Behandlung ist ohne Komplikationen möglich, wenn Sie sich genug für sich selbst widmen.
Befolgen Sie die Anweisungen eines Experten, passen Sie Ihre Mahlzeiten an, und Sie werden bald wieder zu normalen Lebensaktivitäten zurückkehren.
https://www.everydayhealth.com/hs/healthy-living-with-hypothyroidism/understanding-test-results/ https://www.endocrineweb.com/conditions/thyroid/hypothyroidism-too-little-thyroid-hormone https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/diagnosis-treatment/drc-20350289 https://nutritionkey.com/simple-natural-remedies-hypothyroidism/
